Prévenir un procheUn message de deux lignes qui change tout
Deux lignes à un ami, et tu pars plus tranquille. Un réflexe qui ne coûte presque rien.
Pourquoi le faire
Prévenir quelqu’un, c’est avoir une personne qui sait où tu es. Cela ne signifie pas que tu t’attends à un problème, seulement que tu prends soin de toi.
Ça rassure aussi ton entourage.
Quoi écrire
Dis où tu vas, avec qui (prénom, comment vous vous êtes rencontrés), à quelle heure et quand tu comptes rentrer. « Café de la Gare, 18 h, avec Camille, je te redis quand je rentre. »
Ajoute un horaire où tu donneras des nouvelles.
Pendant le rendez-vous
Tu n’as pas besoin d’en parler à l’autre, ni de t’en excuser. Tu peux aussi, si ça te met à l’aise, dire simplement que tes amis savent où tu es.
Garde ton téléphone chargé et accessible.
Après le rendez-vous
Envoie un petit message pour dire que tout s’est bien passé. Cela clôt la boucle et rassure celui qui attend.
Si quelque chose t’a mis mal à l’aise, parles-en à ce proche. Tu n’as pas à garder ça pour toi.
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Questions fréquentes
À qui l’envoyer ?
À un ami ou un membre de la famille de confiance.
Et si je n’ai personne ?
Choisis un lieu très fréquenté et garde ton téléphone chargé.